Dlaczego dieta o niskim IG?
Co to jest IG? IG -indeks glikemiczny to wskaźnik pokazujący, jak szybko wzrasta poziom cukru we krwi po spożyciu danego produktu. W trosce o swoje zdrowie musimy zwracać uwagę na stosowanie diety z właściwym indeksem IG, czyli odpowiednio dobierać produkty, aby nie powodować dużych...
Co to jest dieta bezglutenowa?
Żyjemy w czasach. gdzie promowany jest sport i zdrowe odżywianie w mediach społecznościowych. Coraz więcej osób decyduje się na aktywność fizyczną i stosowanie przeróżnych diet. Wzorując się na zamieszczonych postach i zdjęciach na Instagramie, Facebooku znanych wszystkim ...
Slow food, to jest to, czego potrzebujesz.
Ruch slow food to oczywiście przeciwieństwo fast food, choć tę drugą nazwę znają chyba wszyscy. Każdy lub prawie każdy choć raz jadł w Mc Donaldzie, KFC lub innych hamburgera, chesburgera, frytki. Ruch slow food powstal prawie 30 lat temu we Włoszech, aby chronić tradycyjną kuchnię wło...
Dieta pudełkowa - sposób na zdrowe odżywianie
Zdrowe odżywianie stało się w ostatnim czasie bardzo modne. Nie ma w tym nic złego, bo jeśli nasza dieta jest zbilansowana i pełnowartościowa, to zapewni nam dobre samopoczucie i zdrowie. Niestety nie każdy ma czas i możliwości, aby właściwie zadbać o swoje codzienne menu. Z pomocą przychodzi cat...
Jak dobrać idealną dietą dla siebie – najważniejsze wskazówki
Dieta paleo, dash, wegetariańska – to tylko namiastka diet które w obecnych czasach są popularne. Jednak którą dietę wybrać? Która uzyskuje najwięcej korzyści zdrowotnych czy redukcyjnych? Nie ma jednej diety dobrej dla wszystkich! Oczywiście istnieje wiele uniwers...
Bezpłatne porady dietetyczne z Łódzkim Pudełkiem
Specjalnie dla naszych klientów przygotowaliśmy możliwość bezpłatnego skonsultowania diety z naszą dietetyczką ! Porady dostępne są od poniedziałku do piątku w godzinach 12-14 pod numerem telefonu 531-495 616. Wystarczy podać nazwę: Łódzkie Pudełko. Pani Alicja...
Joanna Cesarz - wywiad
O diecie i nie tylko... Udało nam się załapać ostatnio Joannę na jednej z imprez i zadać kilka pytań: czy dieta modelki jest naprawdę taka restrykcyjna? Jak pogodzić zdrowe jedzenie z życiem w biegu? No i dla kogo tak naprawdę jest dieta pudełkowa? Odpowiedź na wszystkie te pytania w ...
Apetyt na zdrowie, czyli jak chudnąć z głową
Apetyt na zdrowie, czyli jak chudnąć z głową Nowy rok to czas na zmiany. Wielu z nas postanawia sobie: „W tym roku schudnę”. Często jednak nasze ambitne plany szybko weryfikuje demotywująca codzienność łączenia pracy z gotowaniem i ćwiczeniami. W efekcie noworoczne marzenia o smukł...
Dieta Pudełkowa 25% Mniej Przedłużona!
Dieta Pudełkowa 25% Mniej Przedłużona! Świąteczna promocja przedłużona! W związku z niezwykle ciepłym przyjęciem promocji Tydzień Diety za Darmo, oraz wielu powtarzających się komentarzach z prośbami o jej przedłużenie, podjęliśmy decyzję o przesunięciu zakończenia promocji na pó...
7 zalet kateringu dietetycznego
Katering dietetyczny, czyli tzw. dieta pudełkowa, zdobywa coraz szersze grono zwolenników. Jesteś zapracowaną i zabieganą osobą? Brakuje Ci determinacji w podążaniu za wybraną dietą? A może po prostu nie przepadasz za gotowaniem? Wygląda na to, że dieta pudełkowa jest właśnie dla Cieb...
